Яков Кочетков - ДИРЕКТОР ЦЕНТРА КОГНИТИВНОЙ ТЕРАПИИ, КАНДИДАТ БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ.
ПРЕДСТАВИТЕЛЬ АССОЦИАЦИИ КОГНИТИВНО-БИХЕВИОРАЛЬНЫХ ТЕРАПЕВТОВ В ЕАВСТ.
КО-руминации. Как плакаться в «жилетку» может навредить?
Выговориться после стресса – естественная человеческая потребность. И мы, психологи, всегда поощряли наших клиентов к тому, чтобы выражать свои чувства и «не держать проблему в себе». Но так ли полезно обсуждать проблемы?