Тезисы, которые разделяют абсолютно все направления и школы современной психотерапии:
Это моя личная заметка, написанная в 2018 году.
Если вы хотите обсудить ее и/или добавить комментарий, пожалуйста, свяжитесь со мной через мессенджер или телеграм.
1. О важности и необходимости проживания человеком всего спектра эмоций, в том числе «негативных» : гнева, грусти, печали, злости, стыда, вины.

Подробнее: нет плохих эмоций, есть их неудачная форма или неуместный контекст (кто первый придумал -не знаю, чаще всего приписывается гештальт-терапии, но что-то мне подсказывает, что еще в раннем психоанализе тезис уже был, не говоря уже о ранней гуманистической психотерапии);

2. О важности исследования и понимания детского опыта клиента (изначально - психоанализ);

3. О важности безусловного принятия клиента, уважительного к нему отношению, отсутствия директивности (исключение в вопросах директивности - зависимые, пограничные, психотические расстройства). (Изначально - К. Роджерс);

4. О неразрывности внутренних психических процессов с влиянием среды и контекста, в котором находится человек (изначально гештальт-психология);

5. О взаимосвязи всех психических процессов и явлений, о невозможности выделения какого-то одного элемента психики (например, симптома) и «лечение» его вне контекста (изначально гештальт-психология);

6. Существовании единых данностей для всех людей:
А.Смерть;
Б. Отсутствие объективного смысла жизни (при возможности придать жизни смысл самостоятельно);
В. Свобода;
Г. Одиночество (изначально экзистенциальная психотерапия);

7. Об агностической позиции психотерапии
Подробнее: терапевт не утверждает достоверно и директивно, что Бог существует, но не берется отрицать, что Бога нет. Презумпция свободы вероисповедания, свободы совести;

8. Запрет на директивное навязывание гендерных, поло-ролевых моделей. «Мужчина должен» , «Женщина обязана» - это про поверхностную поп-психологию, но не про одно из направлений современной психотерапии (ранний психоанализ бы с этим возможно спорил, сейчас не очень);

9. Запрет на совмещение двойных ролей в клиент-терапевтических отношениях (клиент не может быть терапевту другом; любовником; братом-кумом-сватом; маникюрщиком; нянем детей);

10. О важной роли клиент-терапевтических отношений как показателя эффективности психотерапии (изначально Фрейд)

11. О четырех фундаментальных мотивациях:
1) Могу ли я быть в этом мире?
2) Нравится ли мне моя жизнь?
3) Имею ли я право быть таким, какой я есть?
4) В чем смысл моей жизни?
Приписывается венской школе экзистенциального анализа и лично Альфреду Лэнгле.

12. Выготский и его Зона Ближайшего Развития
Суть: ребенок и, соответственно, (в понимании современной психотерапии), взрослый, который "доращивает" какой-то "детский" кусок психики, способен развиваться только при помощи "старшего", более опытного в этой конкретной психической функции человека. Собственно вся психотерапия про зону ближайшего развития.
16 МАРТА / 2018

Made on
Tilda