Модель эмоциональных схем обращает внимание на семь тем.

1. Болезненные и трудные эмоции универ сальны.
2. Эмоции возникли, что бы предупреждать нас об опасности и сообщать о наших потребностях.
3. Стоящие за эмоциями убеждения и стратегии (схемы) оп ре де ля ют влияние конкретной эмоции на рост или сохранение самой себя либо других эмоций.
4. Проблематичные схемы включают катастрофизацию эмоции, мыс ли о том, что она не имеет смысла, и рассмотрение ее как постоянной или неконтролируемой, постыдной, свойственной данному человеку и требующей, что бы ее дер жали при себе.
5. Стратегии контроля эмоций, та кие как по пытки их подавить, игнорировать, нейтрализовать или устранить, употребляя психоактивные вещества либо переедая, помогают утвердить негативное убеждение, что эмоции – невыносимый опыт.
6. Выражение эмоций и их оценка полезны, поскольку способствуют их нормализациии универсализации, улучшают понимание, дифференцируют разные эмоции, ослабляют вину и стыд, укрепляют представление о том, что эмоции – выносимый эмоциональный опыт
(Le ahy, 2009b).
7. Научение тому, что бы признавать болезненные эмоции и формировать толерантность к
фрустрации, в терапии эмоциональных схем может пониматься как часть моде ли расширения возможностей человека, то есть роста самоэффективности и бо лее глубокого осмысления жизни.

Интерес пользователей к различным видам благотворительности меняется в зависимости от возраста. Помощь только деньгами характерна для наиболее экономически активных пользователей в возрасте 25-34 лет и в возрасте 35-44 лет. Только делом чаще помогают молодые люди в возрасте 18-24, чем люди старшего возраста. Формы выражения благотворительной деятельности:

• передача знаний и умений
• передача денег, еды или имущества
• бескорыстное выполнение работ или оказание услуг
• иная поддержка

Термин «блог» был придуман Йорном Баргером в1997 году. Короткую форму слова «блог» придумал Питер Мерхольц. Эван Уильямс из Pyra Labs использовал «блог» как существительное и глагол. «To blog», означало «изменить свой блог или отправить на свой блог»). Это привело к созданию термина «блогер». В Pyra Labs был создан Blogger.com, что привело к популяризации блогерства.