Инвалидация – относится к представлению о том, что другие не понимают
чувства респондента и не заботятся о них.
Это центральный компонент DBT и важный фактор того, как люди узнают, что их эмоции значимы, имеют смысл и ценятся другими.
Непонятность – относится к представлению человека о том, что ег
эмоции не являются бессмысленными и хаотичными, не приходят из ниоткуда. На самом деле главная характеристика модели эмоциональных схем –
психологическое просвещение пациента, помогающее ему увидеть, в чем смысл паники, депрессии, социальной тревоги и других проблем.
Вина и стыд – относится к представлению о том, что человек не должен
чувствовать то, что он чувствует; чувства рассматриваются как недостаток
характера, слабость или нежелательные качества личнос ти. Например, человек может себя критиковать за то, что чувствует себя встревоженным или по дав ленным, и это лишь обостряет
проблему.
Упрощенный взгляд на эмоцию – относится к непереносимости
смешанных чувств или эмоциональной амбивалентности.
Обесценивание – отражает веру в то, что эмоции не имеют отношения к
ценностям человека. Например, человек, заявляющий, что он грустит, потому что скучает по своей партнерше, может не принимать чувство грусти как
необходимый компонент того, что он ценит интимность и верность. Возможно, человек способен выдерживать и принимать трудные эмоции, если они – часть жизни, имеющей ценность.
Потеря контроля – относится к вере в то, что эмоции нужно контролировать, а в некоторых случаях подавлять. Если позволить себе чувствовать тревогу или грусть, это приведет к тому, что эмоция выйдет из-под контроля.
Бесчувственность – относится к тому, что человек верит, что не испытывает
интенсивных или сильных (либо вообще любых) эмоций, его эмоциональный опыт слаб и не действует на него.
Чрезмерная рациональность – отражает веру в то, что человек должен быть
рациональным, а не эмоциональным; эмоциональности следует избегать,
заменяя ее рациональностью и логическим мышлением.
Длительность – отражает веру в то, что эмоция будет длится бесконечно и ста нет невыносимой.